Staff

Sono nata a Pordenone il 05/08/70 e risiedo a Modena.
Dopo la maturità scientifica presso il Liceo A. Tassoni di Modena mi sono iscritta all’ISEF di Bologna dove ho conseguito la Laurea nel Luglio 1993, discutendo la tesi sperimentale ”Agonismo ed handicap nell’atletica leggera con la votazione di 110 et lode su 110.
Ho iniziato la mia professione seguendo il mio naturale interesse per le problematiche muscolo scheletriche in particolare per il mal di schiena. Mi sono dedicata a queste tematiche diventando socia dal 1996 fino al 2010 del GSS (Gruppo di Studio delle Scoliosi ) e dal 1999 ad oggi dell’Associazione Milanino back school – Programma Toso dove ho conseguito il 1°e 2° livello di formazione (Marzo 1998 Corso di “Chinesiterapia nel trattamento delle algie vertebrali” 1° livello e Dicembre 1998 “Chinesiterapia nel trattamento delle algie vertebrali “ 2° livello.

Nel 2010 mi sono iscritta al corso di formazione Mezieres presso la Fisiocorsi di Milano e ho iniziato un percorso che mi ha portato a lavorare col corpo, attraverso il movimento, con un approccio più globale che analitico aprendomi la strada alla conoscenza di diversi metodi che mi hanno entusiasmato e portato ad intraprendere nel 2013 la formazione in Operatore di Integrazione Fasciale a Bologna presso il centro di Psicosintesi.

L’incontro con la Bioenergetica e la Gestalt mi hanno aperto ad nuova prospettiva del concetto di tensione muscolare facendomi intravedere non solo l’aspetto strutturale ma anche quello emozionale che ho poi deciso di indagare facendo un percorso triennale di Counselor presso la Gestalt di Bologna con la Dott.ssa Margherita Biavati a cui devo la mia ultima passione che posso riassumere in due parole:“ Il corpo e la parola “ ( Downing) .

Attualmente sono iscritta all’U.N.C ed esercito la mia professione ancora con tanta passione conducendo corsi di mini gruppo, di ginnastiche per la salute , seminari di bioenergetica integrata e seminari sull’intelligenza emotiva all’interno dell’associazione Sinergica ASD.

Gli aggiornamenti più recenti

MARZO 2011: DIPLOMA METODO MEZIERES CICLO COMPLETO FISIOCORSI MILANO
• SETTEMBRE 2011: CANALI SYSTEM METHOD. CORSO DI RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE DI 1° LIVELLO CONI MODENA
• MARZO 2012 : CANALI SYSTEM METHOD 2° LIVELLO PARMA
• 25/26 FEBBARIO 2012: UNC BOLOGNA. LE CATENE MUSCOLARI:” DAL MUSCOLO ALLA MIOFASCIA”
• MAGGIO 2012: KINOGA ASD. BOLOGNA: “I DIAFRAMMI”: MUSCOLI E BARRIERE. VALUTAZIONE DELLA MECCANICA RESPIRATORIA,
TECNICHE ED ESERCIZI DI RESPIRAZIONE, PERCEZIONE E RINFORZO DEL PAVIMENTO PELVICO.

• 17/18 NOVEMBRE 2102 CORSO UNC SEDE DI BOLOGNA: APPARATO VISIVO, STOMATOGNATICO E RECETTORE PODALICO NEL
RIEQUILIBRIO POSTURALE: CORRELAZIONI, TECNICHE DI VALUTAZIONE, TEST ED ESERCIZI PRATICI
• GENNAIO 2013/LUGLIO 2014 : DIPLOMA DI OPERATORE DI INTEGRAZIONE FASCIALE CORSO CONDOTTO DAL DOTT. MARCO MONTANARI
CENTRO DI PSICOSINTESI BOLOGNA
• 24/25 OTTOBRE 2015 UNC SEDE DI BOLOGNA: LE CATENE MUSCOLARI: IL CORPO NARRANTE E LA RELAZIONE TRA MUSCOLI, EMOZIONI E
PERSONALITA’.
• SETTEMBRE 2015 INIZIO FORMAZIONE IN GESTALT COUNSELING PRESSO GESTALT BOLOGNA . ATTUALMENTE IN FORMAZIONE ( INIZIO
DEL TERZO ED ULTIMO ANNO).
• MILANO 17-18 GIUGNO 2017”MOTION&EMOTION” EDI ERMES EVENTO N° 151-196635/1
• 30 SETTEMBRE 2017 : GIORNATA INTRODUTTIVA A SOMATIC EXPERIENCING DI PETER LEVINE A FIRENZE TENUTO DA ELISABETTA
UGOLOTTI
• MAGGIO 2018 : PARTECIPAZIONE AL PRIMO CONGRESSO DI RIABILITAZIONE FASCIALE ROMA 11-12- MAGGIO

Sono nato  a Modena nel 1968 e fin da piccolo sono appassionato a tutto quanto è movimento sportivo.
Ho frequentato l’I.S.E.F a Bologna e successivamente ho conseguito i diplomi di Aerobica, Pilates Matwork e Pilates Reformer .
Continuando la formazione ho acquisito  la tecnica Mèziéres (Fisiocorsi) e Back School (Milanino).
Spostando sempre più l’interesse verso la persona e l’integrazione delle tecniche, ho completato la formazione in Integrazione Fasciale, Pancafit (Metodo Raggi) e Personal Trainer (FIPE).

Attualmente sono iscritto ai corsi professionali di Counseling e  Massofisioterapia.

Amo questa professione e la relazione con le persone; è vivo in me, più che mai, il desiderio di acquisire nuovi insegnamenti nella speranza di poterli restituire agli allievi che si rivolgono all’Associazione Sinergica ASD.

Diplomata all’ I.S.E.F. di Bologna nel 1992 e successivamente Laureata in Scienze Motorie nel 2002
presso lo stesso Ateneo è iscritta all’ UNIONE NAZIONALE CHINESIOLOGI.
Crede ed opera nell’ ambito del movimento attivo e consapevole finalizzato al miglioramento del
benessere fisico e psicofisico della persona anche in condizioni di disabilità e/o all’ ottenimento di
una adeguata preparazione fisico sportiva.
Abilitata all’insegnamento del Metodo Back – Neck e Bone School Scuole della schiena per la
prevenzione e rieducazione delle algie e patologie vertebrali. Programma TOSO.
Le sue competenze riguardano prevalentemente l’attività motoria ad indirizzo :
• preventivo dei disturbi muscolo scheletrici e dei dolori vertebrali ( ginnastica posturale,
back school, ginnastiche dolci, fitness ),
• rieducativo adattato e compensativo ( recupero e mantenimento dell’ autonomia
muscolare e scheletrica)
• educativo – formativo (rivolto a bambini e ragazzi)
• ginnastica in gravidanza,
• recupero post-parto,
• formazione base per la ginnastica perineale
• attività specifica per la menopausa e osteoporosi
In costante aggiornamento, negli ultimi anni approfondisce il suo interesse per il movimento
preventivo e compensativo adattato alla sfera femminile frequentando a dicembre 2017
il “Corso base sul perineo” organizzato dal CENTRO STUDI MIPA di Brescia e partecipando dal
2016 ai Seminari sulla “Armonia della Sfera Sessuale” condotti dalla Dott. Reouma Bat Cohen a
Rimini.

Nel 2015 ho conseguito con lode la laurea magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Sportiva presso l’Università Alma Mater Studiorum di Bologna.
Già durante il periodo della laurea triennale, per problematiche personali dovute all’attività sportiva agonistica, mi sono avvicinata alla ginnastica dolce e per la schiena presso la palestra Equilibra, a Modena, come tirocinante, con cui ho collaborato per un paio di anni conducendo corsi di fitness.
In quel periodo, nel luglio 2013, ho ottenuto la qualifica di Fitness Instructor in Fitness Musicale di Base partecipando ad un corso organizzato da F.B.I – FITNESS BEST INNOVATIONS con l’insegnante Barbara Torri.
In seguito ho iniziato l’attività di tirocinio presso Sinergica Palestra a.s.d. dove ho approfondito il mio interesse per la Back School.
Nel marzo 2016 ho partecipato al corso di formazione di 1° livello di BACK SCHOOL Programma Toso e nel marzo 2017 al 2° livello riconosciuti anche dalla F.A.C. (Federazione delle Associazioni per la Certificazione) per la certificazione di professionista qualificato.
Ad oggi continuo la mia collaborazione con Sinergica conducendo corsi di back school, ginnastica dolce e fitness; inoltre continuo a dedicarmi alla mia passione per il pattinaggio artistico a rotelle contribuendo alla preparazione fisica del gruppo agonistico della società sportiva Budriese (RE).
In costante aggiornamento e propensione all’utilizzo di corretti e sani stili di vita, ho fatto di questa disciplina il mio lavoro e la mia filosofia di vita

Sono Alessia,
mi occupo di espressione corporea e movimento.

Ho imparato ad accettare e conoscere il mio corpo attraverso la danza.
Armonia , mobilità e ricerca della giusta postura sono sempre presenti nelle lezioni che svolgeremo insieme.

Laureata in scienze motorie, chinesiologa, assistente alla madre Doula, massaggiatrice AIMI, riabilitatrice professionale del pavimento pelvico, tecnico pancafit , istruttrice del metodo Hypopressivo (metodo Marcel Couffrier) .
Abbinare i principi e le metodiche del pilates a terra ad una attività di rieducazione funzionale mi permette di costruire lezioni su misura per prevenire o diminuire i disagi muscolo-tendinei e osteo-articolari che molti di noi vivono nel quotidiano.

Come assistente alla madre Doula affianco le donne in un momento di grande cambiamento, la gravidanza e il post parto. Accompagno le coppie con corsi per vivere il parto in modo attivo.

http://liberascuoladoula.wixsite.com/liberascuoladoula

Laureato in scienze motorie (2012) e Fisioterapia (2016) e specializzato in ambito ortopedico, miofasciale e neurologico.
Preparo e sviluppo programmi di allenamento specifici per il settore della pallavolo, del nuoto e del calcio e mi occupo diattività fisioterapiche e riabilitative  specifiche per il settore dello sport.
Collaboro con il Modena Volley e e lavoro con ASD Sinergica dal 2017.

“Le cose che si amano non si posseggono mai completamente. Semplicemente si custodiscono e si tramandano”

“La conoscenza di se stessi migliora la propria pratica”

Il mio percorso nello yoga è iniziato a 26 anni, nel 1982 presso il Taiji Kase a Modena col maestro Roberto Baccaro.
Ho frequentato il corso istruttori dal 92 al 2005 a Bologna presso la palestra Agon, col il gruppo di istruttori del maestro Bruno Baleotti. Nel
94 ho ricevuto il Diploma di istruttore di Yoga riconosciuto dalla UISP. Ho frequentato inoltre il corso istruttori triennale 95-97 della
Associazione Jiotim sotto la direzione di Dona Holleman e Renato Turla ottenendo il relativo diploma.
Dal 2007 al 2011 ho frequentato il corso istruttori presso l’Ashtanga Yoga Bologna AYBO tenuto dal maestro Giuliano Vecchiè, ottenendo la
qualifica di insegnante di Ashtanga Yoga riconosciuto a livello internazionale da Yoga Alliance RYT 500.
Insegno a Modena presso il Taiji Kase dal 1991 , e dal 2000 presso Sinergica Palestra tenendo corsi sia di yoga tradizionale, basato
principalmente sugli insegnamenti del maestro B.K.Iyengar , che di Ashtanga Yoga secondo la scuola del maestro Pattabhi Jois.

Sono nata a Venezia e da subito ho avuto la fortuna di avere un cammino sensibile alla natura, alle sue leggi e i suoi segreti. Sono cresciuta a contatto con lo yoga, l’alimentazione naturale ed uno stile di vita sano. Durante l’infanzia e l’adolescenza ho praticato molto sport dedicandomi in particolare alla ginnastica artistica e alla danza.

Ho vissuto in Europa, Centro e Sud America lavorando nel mondo del turismo, dell’ospitalità inerente al benessere. degli eventi ed organizzando retreat dedicati allo yoga in vari paesi.

A Venezia ho seguito inizialmente la Scuola di Radames e Valentina Silvestri. In India ho seguito corsi di Hatha Yoga presso l’Ashram di Amma in Kerala. In toscana ho seguito la formazione di yoga dinamico e anusara con Julia Ingersoll, Hatha Yoga e tecniche di meditazione.

Ho continuato la formazione yoga seguendo i teacher training e tutte le attività tenute dall’accademia di Ashtanga Yoga di Bologna. Ho inoltre approfondito la pratica Ashtanga yoga seguendo alcuni stages con Maestri internazionali, Mark e Joanne Darby, Kristina Karitinos, Kino McGregor, Manju Jois, e partecipato ad alcuni stages intensivi di Vinyasa Yoga Flow .

Mi sono diplomata Insegnante Ashtanga Yoga primo livello e livello avanzato presso la Scuola Ashtanga Yoga Bologna AYBO ( RYS 200 e RYS 300), con Giuliano Vecchiè ed ho cominciato a insegnare nel ’99, a Venezia, in Toscana e attualmente a Modena.

Nel 2009 ho frequentato un corso di Medicina Tibetana – Ku Nye – con il Dott. Nida, Chenatsang presso l’Istituto Lama Tzong Kapa di Pomaia Livorno

L’insegnamento dello yoga mi impegna gran parte della settimana, tengo corsi per principianti e avanzati, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga Flow, Hatha Yoga.

Le mie qualifiche:

Diploma magistrale presso istituto “Carlo Sigonio” Modena
Laurea in scienze motorie con lode presso Istituto.Superiore.Educazione.Fisica (ISEF) Bologna
Specializzazione in psicomotricità con CONI e federazione ginnastica
Specializzazione CONI di istruttore centri govanili per il settore ginnastica artistica (FGI)
Brevetto giudice gare promozionali giovanili settore ginnastica artistica (FGI)
Brevetto giudice di aerobica livello promozionale (FGI)
Specializzazione in fitness musicale con Cruisin’
Specializzazione in danza ed espressività corporea con IDA e FIF
Specializzazione in danza con elementi di acrobatica con FGI
Corso di specializzazione con CONI sulla preparazione multimediale di base
Corso di specializzazione con Coni sul movimento nella prima infanzia
Corso di perfezionamento con Andrea Ceciliani sul movimento in outdoor

Formazione con il CONI MODENA e partecipazione alla realizzazione della Guida per le attività di educazione motoria utilizzata in tutte le scuole primarie di Modena e Provincia.

In qualità di esperta di Espressività Corporea ho realizzato numerosi spettacoli e progetti all’interno di diverse scuole

Ho perfezionato la mia formazione nella danza con il maestro Marco Guyon di Reggio Emilia, Jon B., Alex Atzewi, Mia Molinari, Max Sirto, Fabio Crestale e molti altri.
Ho frequentato specializzazioni e corsi di formazione nazionali ed internazionali con CONI, FIF, FGI, IDA, CRUISI’N, CSI, UISP.

Nel 2001 sono entrata nella compagnia di danza moderno-contemporanea di Sabrina Oppido come ballerina rimanendoci fino al 2008.

Collaboro e tengo corsi di formazione in qualità di docente per UISP, Polisportiva Baggiovara, per Lega Danza CSI.

Realizzo, dirigo e coreografo, dal 1992, saggi e spettacoli di fine anno accademico sia di danza che di ginnastica artistica, partecipo con le mie allieve a gare e concorsi nazionali ed internazionali conseguendo traguardi e premi prestigiosi, nonché borse di studio rilasciate da maestri di fama internazionale.