Attualmente sono iscritto ai corsi professionali di Counseling e Massofisioterapia.
Amo questa professione e la relazione con le persone; è vivo in me, più che mai, il desiderio di acquisire nuovi insegnamenti nella speranza di poterli restituire agli allievi che si rivolgono all’Associazione Sinergica ASD.
Ho imparato ad accettare e conoscere il mio corpo attraverso la danza.
Armonia , mobilità e ricerca della giusta postura sono sempre presenti nelle lezioni che svolgeremo insieme.
Laureata in scienze motorie, chinesiologa, assistente alla madre Doula, massaggiatrice AIMI, riabilitatrice professionale del pavimento pelvico, tecnico pancafit , istruttrice del metodo Hypopressivo (metodo Marcel Couffrier) .
Abbinare i principi e le metodiche del pilates a terra ad una attività di rieducazione funzionale mi permette di costruire lezioni su misura per prevenire o diminuire i disagi muscolo-tendinei e osteo-articolari che molti di noi vivono nel quotidiano.
Come assistente alla madre Doula affianco le donne in un momento di grande cambiamento, la gravidanza e il post parto. Accompagno le coppie con corsi per vivere il parto in modo attivo.
Diploma magistrale presso istituto “Carlo Sigonio” Modena
Laurea in scienze motorie con lode presso Istituto.Superiore.Educazione.Fisica (ISEF) Bologna
Specializzazione in psicomotricità con CONI e federazione ginnastica
Specializzazione CONI di istruttore centri govanili per il settore ginnastica artistica (FGI)
Brevetto giudice gare promozionali giovanili settore ginnastica artistica (FGI)
Brevetto giudice di aerobica livello promozionale (FGI)
Specializzazione in fitness musicale con Cruisin’
Specializzazione in danza ed espressività corporea con IDA e FIF
Specializzazione in danza con elementi di acrobatica con FGI
Corso di specializzazione con CONI sulla preparazione multimediale di base
Corso di specializzazione con Coni sul movimento nella prima infanzia
Corso di perfezionamento con Andrea Ceciliani sul movimento in outdoor
Formazione con il CONI MODENA e partecipazione alla realizzazione della Guida per le attività di educazione motoria utilizzata in tutte le scuole primarie di Modena e Provincia.
In qualità di esperta di Espressività Corporea ho realizzato numerosi spettacoli e progetti all’interno di diverse scuole
Ho perfezionato la mia formazione nella danza con il maestro Marco Guyon di Reggio Emilia, Jon B., Alex Atzewi, Mia Molinari, Max Sirto, Fabio Crestale e molti altri.
Ho frequentato specializzazioni e corsi di formazione nazionali ed internazionali con CONI, FIF, FGI, IDA, CRUISI’N, CSI, UISP.
Nel 2001 sono entrata nella compagnia di danza moderno-contemporanea di Sabrina Oppido come ballerina rimanendoci fino al 2008.
Collaboro e tengo corsi di formazione in qualità di docente per UISP, Polisportiva Baggiovara, per Lega Danza CSI.
Realizzo, dirigo e coreografo, dal 1992, saggi e spettacoli di fine anno accademico sia di danza che di ginnastica artistica, partecipo con le mie allieve a gare e concorsi nazionali ed internazionali conseguendo traguardi e premi prestigiosi, nonché borse di studio rilasciate da maestri di fama internazionale.
Sportivo da sempre, inizia la sua attività agonistica all’età di 5 anni presso la palestra Solaris praticando ginnastica artistica. Contemporaneamente pratica anche l’attività di Calcio fino ai 12 anni.
Dai 12 anni fino ai 24 anni pratica l’attività sportiva di Pallanuoto che lo porterà ad iscriversi all’università di Scienze Motorie di Brescia nel 2011.
Per motivi sportivi tornerà a Modena ( Uni Bologna ) nel 2013 dove finirà la triennale di Scienze Motorie.
Dopo la laurea intraprenderà svariati corsi per l’insegnamento di attività di fitness terrestre ( functional training e corsi LesMills ) e di fitness acquatico ( corsi Lesmills e corsi Coni / Uisp )
Inizia la carriera da Personal trainer nel 2017 dopo aver consolidato le proprie basi teoriche e pratiche con i seguenti corsi, alcuni ancora in corso:
Laureando in Nutrizione Umana
La mia naturale visione dell’unità corpo-mente come di un sistema in cui le due parti si influenzano reciprocamente e su cui la mente può avere il controllo consapevole, mi ha portato a scegliere di approfondire il Pilates, l’alimentazione e la comunicazione.
Conseguo così il diploma di ” Pilates Training” di 1°livello presso F.B.I. nel Novembre 2015 e il diploma come “Pilates Instructor Advanced” con indirizzo funzionale nel 2016, il tutto integrato da approfondimenti personali sul tema attraverso varie letture.
Dal 2015 creo e seguo classi di Pilates mat (a corpo libero con materassino) integrando le lezioni con piccoli attrezzi e influenze derivanti da varie discipline quali lo Stretching, il Garuda, la ginnastica posturale fino anche alla tonificazione classica. Il tutto per ottenere lezioni sempre al giusto grado di difficoltà per la classe, ma anche divertenti e stimolanti oltre che utili a raggiungere un migliore equilbrio psico-fisico.
L’ alimentazione, disciplina già incontrata alle superiori, è l’altra mia grande passione. Ho così approfondito il tema dell’influenza dei cibi e degli integratori sul sistema ormonale (l’insieme degli stimoli auto-prodotti all’interno del corpo e che ne determinano il comportamento), in particolare sull’insulina.
Ho così conseguito il certificato di “Zone Consultant” (consulente Dieta a Zona) nel 2009 direttamente curato da Berry Sears (il biologo ideatore della Dieta a Zona); nel 2010 attraverso la FIF ho seguito il “Corso di Educatore Alimentare Certificato” e nel 2011 lo “ Sport Nutrition Course” giornata di approfondimento scientifico su temi di alimentazione nello sport.
Infine la comunicazione, la chiave naturale che permette agli esseri di aiutarsi fra loro e migliorarsi, è stata oggetto di studio da parte mia attraverso diversi corsi di auditing (una tecnica di ascolto sviluppata a partire dal 1950 con lo scopo di riabilitare i traumi personali)
La conoscenza tramite osservazione diretta del corpo umano che ho acquisito grazie alla mia laurea ed esperienza sul campo ti fa toccare con mano le conseguenze derivanti dai vari stili di vita e mi permette di affermare con certezza che quello indicato da Sinergica è sicuramente vincente. E mi rende orgogliosa di farne parte.
Mi avvicino al pilates per rendere più completa la mia preparazione e dare il meglio alle mie allieve che noto essere sempre più esigenti e interessate, non solo alla disciplina, ma anche al benessere della persona. Punto tanto sull’ educazione umana oltre che tecnica ed espressiva.
Faccio continua formazione tecnica e teorica, per tenermi ogni anno che passa il più aggiornata possibile.
Penso che il mondo stia andando troppo velocemente per smettere di studiare, ogni giorno è una scuola.
Ho scoperto Total Barre durante uno degli aggiornamenti annuali del mio brevetto STOTT PILATES, e penso sia un nuovo metodo davvero interessante e innovativo che permette a tutti di avvicinarsi al movimento, potenziando il corpo in modo consapevole come vuole il pilates, aggiungendo la grazia e la dinamicità della danza, allenando la resistenza. Il tutto a ritmo di musica!